类风湿饮食小贴士：这些蔬菜慎吃

 　　对于类风湿患者来说，除了按时吃药、定期检查，饮食上的调整也尤为重要。其中有些蔬菜，类风湿患者就要少吃或不吃，因为它们可能会让病情变得更糟。

　　首先就是辣椒，那种火辣辣的滋味，吃下去后全身发热，但对于类风湿患者来说，这可不是好事。辣椒的刺激性很强，吃了可能会让关节的炎症更加厉害，疼痛也会加剧。

　　大蒜，平时炒菜时总爱放一点，提味又杀菌。但对于类风湿患者来说，大蒜的刺激性也不容小觑。吃了大蒜，可能会觉得胃不舒服，还可能影响免疫力，让身体更难对抗疾病。

　　再来说说韭菜，它味道独特，很多人喜欢。但类风湿患者得注意，韭菜也属于刺激性食物，吃了可能会让炎症更严重，还可能影响肠胃健康。

　　芦笋，清脆可口，营养价值也高。但它属于酸性食物，吃了可能会加速体内钙的流失，对骨骼健康不利。

　　还有紫菜，海里的美味，但类风湿患者得忌口。紫菜含有尿酸，吃了可能会在关节里形成结晶，让关节更加疼痛。

　　除了这些，豆类、菠菜、竹笋等蔬菜，类风湿患者也得少吃。豆类食物含有嘌呤，可能加重关节炎;菠菜里的草酸，会影响钙的吸收;竹笋则是寒性食物，吃了可能会让脾胃虚寒的类风湿患者病情加重。

　　最后，沈阳保髋类风湿医院想提醒大家，每个人的体质和病情都不一样，对食物的反应也不同。所以，类风湿患者在饮食上得听取医生的建议，根据自己的情况来调整。总的来说，就是少吃刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物。